Spa Jogger® combine marche douce ou jogging léger sur tapis aquatique et hydrothérapie pour offrir une expérience unique de fitness doux et de détente.
L’eau permet de réduire l’impact sur les articulations tout en augmentant la résistance naturelle, offrant ainsi un entraînement efficace, confortable et relaxant.
Spa Jogger s’intègre dans une démarche globale de bien-être, adaptée à tous les niveaux, que vous souhaitiez améliorer votre forme, votre silhouette ou simplement profiter d’un moment de détente.
Préparation physique : améliorer endurance et puissance.
Rééducation fonctionnelle : reprendre l’activité en douceur, sans traumatisme articulaire.
Entraînement cardiovasculaire : booster son cardio avec zéro impact sur les articulations
L’eau crée une résistance naturelle qui :
- favorise un travail musculaire complet même à intensité modérée,
- augmente la dépense énergétique sans forcer sur les articulations,
- soutient une démarche de remise en forme progressive.
👉 Spa Jogger ne remplace pas l’activité physique régulière, mais offre un complément doux et efficace.
Chaque pas contre l’eau engage l’ensemble des muscles du bas du corps et raffermit la silhouette.
Grâce à l’effet de l’eau et du tapis :
- tonification des jambes, fessiers et ceinture abdominale,
- sensation de silhouette plus ferme et plus harmonieuse,
- mobilisation douce des muscles profonds.
👉 Les changements sont progressifs et varient selon chaque personne.
L’effort combiné à la résistance de l’eau augmente la dépense énergétique et favorise l’amincissement.
L’eau chaude et les mouvements doux :
- favorisent la circulation sanguine et lymphatique,
- diminuent les sensations de gonflement et de fatigue,
- procurent bien-être et relaxation après chaque séance.
L’eau chauffée détend les muscles, libère le stress et procure une sensation immédiate de confort.
- Faible impact articulaire, idéal pour toutes les conditions physiques,
- Convient aux personnes reprenant une activité physique ou en rééducation douce,
- Séance agréable et motivante favorisant la régularité.
Profitez des bienfaits de l’AquaRun avec nos formules adaptées à vos besoins, que ce soit pour découvrir, s’entraîner régulièrement ou optimiser vos performances.
(30 + 15 min (nettoyage
désinfection))
(Comprenant InfraSlim et
InfraRun)
(offrant accès InfraSlim et
InfraRun)
(offrant accès
InfraSlim, InfraRun, AquaRun et salle VR + shaker)
Profitez des bienfaits de l’AquaRun avec nos formules adaptées à vos besoins, que ce soit pour découvrir, s’entraîner régulièrement ou optimiser vos performances.
Vous marchez dans une cabine d’eau chauffée, profitant d’une résistance douce mais efficace pour solliciter vos muscles en profondeur.
Les jets intégrés massent vos jambes et favorisent le drainage, réduisant la cellulite et améliorant la circulation.
La combinaison de l’effort et de la résistance de l’eau augmente la dépense calorique et affine la silhouette.
L’eau chaude soulage les tensions musculaires et offre un moment de détente unique après l’effort.
Limité au 50 premières personnes
Marche ou jogging léger sur tapis aquatique avec hydrothérapie pour :
✔ Tonifier la silhouette*
✔ Soutenir la dépense énergétique
✔ Améliorer la circulation et réduire les sensations de gonflement
✔ Profiter d’un moment de détente et de confort
*Les résultats varient selon la régularité des séances et le mode de vie.
Chaque séance est encadrée par un coach CliniFit qui adapte l’intensité à vos objectifs et à votre niveau.
Spa Jogger n’est pas un traitement miracle et ne remplace pas une alimentation équilibrée ni un programme sportif complet.
C’est un outil complémentaire, idéal pour :
Au-delà de l’entraînement, le Spa Jogger procure une expérience agréable, relaxante et efficace, adaptée aussi bien à la remise en forme qu’à la performance sportive.
Environ 30 minutes, incluant le temps de nettoyage et préparation.
Oui, le Spa Jogger est idéal pour celles et ceux qui souhaitent s’entraîner sans impact sur les articulations.
Dès 4 à 6 séances, vous ressentirez déjà plus de légèreté, une meilleure tonicité et une silhouette plus affinée.
Pas du tout, vous marchez dans une eau basse (jusqu’à la taille), aucune compétence de nage n’est nécessaire.
Non, le Spa Jogger est accessible à tous, débutants comme sportifs aguerris. L’intensité s’adapte à votre niveau.
